すそ洗い 

R60
2006年5月からの記録
ナニをしているのかよくワカラナイ

高橋 正紘は救世主か「薬も手術もいらない めまい・メニエール病治療 」

2012年02月16日 | 書籍
薬も手術もいらない めまい・メニエール病治療 角川SSC新書 (角川SSC新書)
クリエーター情報なし
角川マガジンズ(角川グループパブリッシング)


会社のT浜君に紹介してもらったこの新書
藁をも掴む思いで入手

思い当たる節がけっこー見て取れるん
なんとしても有酸素運動をする時間を捻出することである
一度横浜に出向いてみたくもある

めまいメニエール病センター プロフィール
高橋正紘.有酸素運動で著明に改善したメニエール病 進行例の一例

僕の場合は
発病 突発性難聴 2008年12月22日
メニエール病の仲間入りなのか 2010年4月8日


週に3回以上有酸素運動をしていると 眩暈は起こりません
理由はわかりませんでしたが
やっぱし 無理してでも 歩くしかありませんな





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