蒟蒻ゼリー美味しいね ダイエット１週間目 64.3kg

今週は月水金がティップネスで筋トレ
体脂肪と体重が減らなくなってきたので
今朝は有酸素運動いてこまそーと自転車

昨日の昼は６日ぶりに白ご飯を食べた
最近の一番のお気に入りスィーツは蒟蒻ゼリー
これはマジで美味い