すそ洗い 

R60
2006年5月からの記録
ナニをしているのかよくワカラナイ

芝霜

2011年12月15日 | 保健体育
どーやら脹脛の痛みは続く様相なので 走るのはしばらく止めざるをえない 昨日は徒歩も休養にしたので今日はヤル気満々 しかもi-podの新ネタDUO3.0もある ふれあいの森公園に早い目に行くと今日は人が盛りだくさん 老人たちの体操日だ 芝生に霜が増えた 白い芝  まだサクサク感がないのが惜しい とにかく白い芝は嬉しいもんだ 1日休むと色んなことが新品に見える ランは無しで徒歩でぐるぐる 肩甲骨も . . . 本文を読む
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暗礁と忘却

2011年12月14日 | 書籍
脹脛が痛いので 今日は徒歩やランを休むことにした 「窒息する母親たち」が片付き(いまいち) 窒息する母親たち―春奈ちゃん事件の心理ファイルクリエーター情報なし毎日新聞社  「アート・スピリッツ」と「怖い事件」を購入 (「怖い事件』はハズレ) アート・スピリットクリエーター情報なし国書刊行会 怖い事件 (「怖い噂」リアル・ホラー・コレクション)クリエーター情報なしミリオン出版 帰宅す . . . 本文を読む
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クロエさんの新作

2011年12月13日 | 映画・テレビ・動画
クロエ・グレース・モレッツ ヒューゴの不思議な発明 HP 世界一のクロエさんは12歳血みどろヴァンパイアにて悲愛 モールス モールス [DVD]クリエーター情報なしHappinet(SB)(D) ヒロインの賞味期限 「キック・アス」のクロエさんは間違いなく群を抜いてNO.1 キック・アス DVDクリエーター情報なし東宝 クロエさんは人気者 「わたしが浮き足立たないよう、 . . . 本文を読む
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徒歩・リスニング・ラン

2011年12月13日 | 保健体育
6時50分出発リスニング ふれあいの森公園 徒歩15分リスニング ラン20分 徒歩15分リスニング ランナーズ手帳 2012クリエーター情報なし技術評論社 DUO 3.0クリエーター情報なしアイシーピー DUO 3.0 / CD復習用クリエーター情報なしアイシーピー . . . 本文を読む
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福岡・北九州市監禁男女7人死亡事件 松永 太被告の上告棄却、死刑確定へ 

2011年12月13日 | ヒトゴロシ
福岡県北九州市小倉北区片野1丁目6-5 メイン芳華303号 平成17年9月28日宣告 平成14年(わ)第227号,第302号,第430号,第843号,第941号(認定罪名は傷害致死),第1169号,平成15年(わ)第56号,第125号,第201号,第485号 監禁致傷,詐欺,強盗,殺人被告事件 福岡・北九州市で幼い子どもを含む男女7人が殺害された事件で、殺人や監禁などの罪に問われてい . . . 本文を読む
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モチベーションは上がるもんなのか?

2011年12月12日 | 生活
なんか 少し 飽きてきた感あり 脹脛が痛いからか さぼる理由が欲しいからか ちょっと続いているのに もったいないので モチベーションとゆーのを探しに 帰宅途中本屋に寄る 今更 ウォーキング本やランニング本を購入したところでモチベーションは上がる可能性は薄い ここは ダイアリーでも入手しておこうと ちょうどエエ按配のダイアリーを発見 RUNNER'S DIARY 2012 ランナーズ手帳 2 . . . 本文を読む
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なんにもない

2011年12月12日 | 保健体育
昨夜はエロ動画など見ずに陰茎など擦ることもなくポテっと寝た 6時30分に嫁がセットした目覚ましが鳴るまで起きなかった 空気は冷たかった 脛の痛みもあるし 走るのは止めにして歩くだけにしとこうと  MA-1と帽子を着用してi-podを探したが なかなか見当たらず 出しが遅れた 公園に行くと 金曜とは打って変わって人が多かった やはり脹脛は痛かったので 歩くだけにした いつも同じアルク社の . . . 本文を読む
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勃たんもんは勃たん

2011年12月11日 | 保健体育
昨夜 初めてウィリアム・ギブスンの小説を読み始めてみたのですが これが めっさクドクドとフェチな状況説明があり なかなかページが進みませんで 4ページほどで力尽きて即寝ました パターン・レコグニションクリエーター情報なし角川書店 今朝は またドえらく寒いのですね 一応5時くらいに目が覚めて また寝て 次に目が覚めた時に お嫁様のお豆様をいじくりました お嫁様もhand jobをしていただいた . . . 本文を読む
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養老渓谷 2011.12.10

2011年12月10日 | 写真
毎年恒例の行事 養老さん参り 今年は出だしが遅れたのでみっしり紅葉には間に合いませんでしたが コースを変えて 粟又の滝の上の方から攻めたりしました 昨日は雨だったので 滝とか川の水がとても綺麗かったです もう僕も大人なので人形をもれなく持参するのは止めました とゆーか 紅葉と渓谷と人形の組み合わせは 被写界深度の問題で非常にムツカしいので アキラメました . . . 本文を読む
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後光射す弘文洞跡 2011.12.10.

2011年12月10日 | 写真
養老渓谷の紅葉や滝もまぁ風光明媚なのですが やっぱし養老さんのメインイベントは ラーメン神田で野菜ラーメンを食い 2連トンネルをくぐって 弘文洞跡にお参りするとゆーことであります 今日はラーメン神田のオヤジに「眼鏡が曇っているのでティッシュをどうぞ」といきなしかまされました 弘文洞跡は時間が遅くなったので 初めての逆光でした 弘文洞跡に後光が射していたとゆー風光明媚に出会えました 紅は少なか . . . 本文を読む
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養老渓谷の紅 2011.12.10

2011年12月10日 | 写真
2011.12.10. 養老渓谷 出だしが遅れたので 紅葉は終盤でした  少ないめの紅を採取 . . . 本文を読む
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養老渓谷の緑 2011.12.10

2011年12月10日 | 写真
2011.12.10. 養老渓谷 出だしが遅れたので紅満開には間に合いませんでした 予定を変更して緑を採取することにしました . . . 本文を読む
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養老さん

2011年12月10日 | 写真
毎年恒例の養老さん参り 今年は出遅れてしまいましたが どんな按配でしょうか? 千葉養老渓谷紅葉情報 バックバックバックナンバー 小湊鉄道ー養老渓谷ースナックあやめ 2007年10月 ようこそ養老の門へ 提供はラーメン神田です 2007年 2007年12月1日 紅葉 養老渓谷 2007年12月1日 粟又の滝ってどうなん? まだまだ青かった養老渓谷 2008年11月23日 2009年 . . . 本文を読む
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百式 2003   過渡期 二丁拳銃

2011年12月09日 | 映画・テレビ・動画
先日観た「なま二丁拳銃逆光ライヴin 豊洲」があまりにも素晴らしく 毎年 百分漫才ツアーをされておられるとゆー話を聞き それは観てみないとあかんでしょうと とりあえずアマゾンさんで一等安く入手でけるDVDから始めてみました それが2003年版の2丁拳銃 百式 百式 [DVD]クリエーター情報なしR and C Ltd. ネタは 10年目漫才 CM漫才 インタビュー漫才 ライフセイバー漫才  . . . 本文を読む
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寒いと紅い

2011年12月09日 | 保健体育
朝 いつも通りサイクルジャンバーを着て外に出ると ビックリするぐらいに寒かったので すごすご引き返して 昨日届いたBLACK MA-1に着替えて さっそくその威力を見せてもらおやなけと 噂に違わず全然寒くないね この防寒性能はスゴイですね 雨が降ってますがな しゃんしゃんと こいつは雨もしゃっしゃか弾いてくれますね エエ按配ですがな 冬のMA-1 公園に行くと 人っ子一人居りませんがな 昨日  . . . 本文を読む
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