晴れた日曜日の朝〜

 

晴れた日曜日の朝は

染地台野鳥公園で太極拳です

今朝も冷えました

青空駐車の私の車は

フロントガラスが凍って

早めにエンジンをかけていたのに

寒さ対策用に用意していたネックウォーマー見つからず

アタフタ

少し遅れて公園へ

風はないので練習の最後に扇⁇

手が悴んで

エアー扇で身体の動きをやって見た

意外といい

身体の動きが分かる❣️

今日も素敵な１日となりますように

(^^)／~~~