晴れた日曜日の朝〜

晴れた日曜日の朝は

染地台野鳥公園で太極拳です。

朝から気温は34度

いつもの入門から始めて

　太極扇🪭

扇をやると💦💦💦　😱

今朝は扇🪭を辞めて退散です。

水分補給を忘れずにね！

今日も素敵な一日となりますように。

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