目を温めよう

Instagramで某サーファーの方のフォローをしてるんだけど、
サーフィンの為の筋トレを毎回アップしていて、
これがなかなかきつくて楽しい（？）
お家でなんちゃってライ◯ップ気分です。
だって5分ほどの筋トレなのに筋肉痛出るのよ〜ヽ(￣д￣;)ノ
ハードなのか？私が衰えているのか？おそらく後者w
めぐリズムの蒸気でアイマスク買ってみた。
目を温めるのは視力回復にもいいらしい。
最近、コンタクト時は老眼大人遠視、
コンタクト取ると近視というややこしさ、
プラス目が疲れてくると乱視も出てくるのです。
目も労ってあげなきゃね。