ファスティング最終日

ファスティング中にちょっと多めの仕事をしていたからだろうか？
今回は3日目の今日が一番体調が悪い
頭痛と軽いめまいがするのですよ。
なので丸々3日の断食は止めて、夜から薄いお粥で復食です。
ああ、重湯の美味しいこと日本人はやっぱ米だよ。
食の有り難さをしみじみと感じる。
身体のリセットと食べ物への感謝
苦行（ファスティング）を経験してこその思い。

ファスティング2日目

そんなに空腹感はないんだけど、あまり力は入らない（笑）
でも今日は会議で本社に行くのであった。
会議しんどい。食べてないから眠いのよぉ(´Д` )
それにあまり頭使いたくない
そういえばファスティングで空腹な時、
必ず小学校の給食の時間に放送で流れていた勇気のうたの、
飲まず食わずに一週間って歌詞が頭の中でリピートされる。
この歌に特に不満はないのだが、
何故に給食の時間に「飲まず食わずに一週間」なのか？
40数年経った今も解せないでいる自分がいる。

ファスティング1日目

ファスティング1日目です。
朝はバタバタしてるので抜いても平気。
肉体労働者なので仕事中は手を抜く（笑）
ファスティング中、真面目に仕事してはいけません。

こらこら

パートの皆様のお弁当の匂いとの戦いが何気に辛い。
今日に限ってカレー買って来る爺さんがいるし。
ジジイのくせにカレー食ってんじゃねーよ！
と心の中で悪たれる。
体内はリセットされきれいになるかもしれないが、
飢餓は心が荒んでしまうわ（笑）

ファスティングするよ。

明日から久々にファスティングに入る。
最近、腸活を意識した食生活をしているんですが、
一回ちゃんとリセットしてから腸活してみようと思ったので。
以前は欲まみれの食生活で腸活に興味なかったけど、
実際（最初は苦行でしかない）腸を意識した食事をしたら、
何というか調子がいい。
特に現れるのは肌！くすみ感がなくなった。
ならば一度完璧に毒素を出してリセットしてから腸活しよう！
と思いたってのファスティングです。

ええ、いつも私は思い立ったらいきなりです。
それは短所であり長所でもあると思ってます。
だってあまり考えてるとめんどくさくなっちゃうんだもの。

休みだけど休みじゃないの

来週の金曜は講師デビュー日www
講師デビューとはいえ、研修も兼ねているので休みは準備です。
それはさておき困った事は、
来週嘱託社員の面接を受けるうちのパートさんが受かれば、
来月早々に研修に入るので、
その研修の講師をやるらしい囧rz

いらんプレッシャーですぜ。