My Priceless Treasure~❤

平凡だけれど かけ替えのない日常の記録です。。

7-31_This is my lifestyle♪

2021年07月31日 | 食事と健康_ロカボ
 
7-30 の空
 
目の前が大空という環境のため..
朝から夕刻まで
空=雲の変化が目に留まる
 
関心のない人にとっては
(何事もそうですが..)
毎日 毎日
空ばかり撮って
・・と 呆れられそうですけれど(笑)
 
キッチンに立っていても
視界に入って来るので
調理をするのが楽しぃです音譜
 
 
 
***** わが家の食のBasic style *****
NO-FOODLOSS で 経済的
 栄養バランスが良い
摂取カロリー過多にならない
満足度の高い味わいと品数
***************************
 
自分の好きなもの & 家族の好きなもの
それだけだと...
似たようなレシピの循環になってしまう
 
栄養バランス満足度経済のバランスから
 私は 宅配レシピ に基づいて
予め 1~2週間の献立を決めていますらぶ②
その食材は 毎日届くので
究極の楽々食生活をしています苦笑
 
 
*****♡ 美味しかったもの♡ *****
チキンカレー
 
あ る 日ビックリマーク 
じゃがいもはてなマーク 
人参はてなマーク 
玉ねぎはてなマーク 
鶏もも肉はてなマーク 
その他...
上矢印 上矢印 上矢印
これって まさしく カレーの具材
 
時には
本来のレシピをチェンジして
 
家にルーがあったので
チキンカレーに変更しましたらぶ②
 
時には届いた食材で
レシピを変えて
好きなテイストにアレンジするのも
乙なもの
 
 
*****♡ 美味しかったもの♡ *****
🥢 和風コールスロー 🥢
・キャベツの千切り
・貝割れ菜    
・かに風味かまぼこ
👇こちらはレシピ通り
 
ある方のブログで
きゅうりとカニカマのサラダ
を拝見していたら
なんと!? 
わが家の食材にも
“かに風味かまぼこ(カニカマ)”
入っていましたらぶ②
当日のレシピを忘れる日もあるんですあせる
 
こちらも 美味しかったです♡
 
 
 
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