今日の運動

Training on July 18:
郊外:ロードバイク 45’08 19.89km Avg26.45km/h
通勤（往路）:クロスバイク 32'43" 12.87km Avg23.59km/h
通勤（復路）:クロスバイク 37'51" 11.75km Avg18.63km/h