アイスとビールで、増えてませんか？

毎日　暑いですね

動くのが嫌になっちゃいそうですけど、J-サーキットは、涼しいので　大丈夫

運動したら、汗が出るくらいの温度設定なので、運動効果は　ありますよ

ビールを飲みすぎてしまったり、アイスを食べすぎたりして

体重が増えたら、運動しましょう



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