
この冬一番の寒さ 1月中旬~下旬の寒さだそうです
新大阪駅は帰省ラッシュ


おじいちゃんと野球を


皆さんいいお顔してテレビのインタビューに答えていました


おせちの食べ過ぎに注意しましょう
今朝ラジオで聞いたのですが
おせちでカロリーが高いのは 煮しめ 314cal ぶりの照り焼き 211cal
栗きんとん 170cal 牛肉のごぼう巻き 150cal
低いのは 田作り 29cal 海老の照り焼き 29cal
紅白なます 30cal 蒲鉾 14cal
数の子一切れ 14cal 酢レンコン 100g 40cal
黒豆一人前 57cal 伊達巻一切れ 65cal
一人前と言われてもどれだけかわからないし
いずれも沢山食べずに程々に・・・と言うことですね
自分に言い聞かせています
さて皆さんはいかがですか

[Jtrim]Sachiさん参考にしました

