ひ-ちゃんのブログ

マーガレット

「前日の昼食から絶食」&「収獲・切り干し大根」&「気功」

2020-12-09 20:16:41 | きいてきいて


年金様の検診に朝から病院に行って来ました
採血のところで随分混んでいました

密を避けて以前より通路にも椅子が沢山並べられていました
勿論皆さんマスクされていますが咳されてる人が居られて

皆さん「クモの子」散らしたようにその場を離れられました
当分どなたも座られません

診察はやはり予約時間よりだいぶ遅れて・・・
血液検査結果「OK」と体重も増えてきてるので今ベストねと

来年術後一年の検査予約して帰ってきました
検査に当たり前日の昼食から絶食 夕食・勿論当日の朝も絶食

年金様「前日の昼食からですか」と先生「手術してるのでね消化するのが遅いので」と
水分採ってくださいねと
ヤレヤレ今年の病院はこれでしまい



年金様午後より菜園に春菊と大根収獲
「少し見栄え悪いけどな」と私「味にはかわりないよ」と


以前は「ゆで干し大根」を作っていましたが・・・
最近は切り干し大根を作っています

もうそろそろ「OK」かしら・・・ 
仕上がり後は常温だったら黒くなってくるので
ジップロックに入れ冷蔵庫野菜室で保管 重宝します。





午後より今年最後の気功に行って来ました
十八式のプリント頂き初め見ただけでは分からなかったけれど

先生がされるの見てたらよくお稽古してるのでした
丁寧に説明され指導して頂いてます

私体硬くて足首・手首上手く回らないわ
しっかり回さないと転んだ時に大変なことになるかも

今日の気功で「気」を入れスッキリしたかしら・・・

サザンカの本発行しました

コメント (2)
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