今日は「いい歯の日」 ＆ 寺田池散歩

今日11月８日は「いい（１１）は（８）」の語呂合わせ「いい歯の日」
先日の日本ハムファイターズ新庄監督の歯の白さにビックリしました

皆さんは歯ブラシをどの位の間隔で交換されますか？
8の付く日に2ヶ月に1回位交換していますが・・・

先日入院中お水を飲むと歯が痛くなり又腰も痛くなって
痛み止めロキソニンを飲んだので痛み抑えられ

退院後歯医者に整形に行き治療してもらって薬と湿布貰って帰って来る
歯の詰め物は歯磨きの時取れてしまう　今は痛みは治まっています

　

退院後初めて寺田池まで勿論マイチャーリーベンツに乗って行く
病院の廊下往復２００ｍ7回～10回歩くリハビリと違い
サッサと歩けないわ

往復の途中高御座山を見ながら元気な時は縦走したわと思いながら・・・


寺田池も少し秋色に　ゆっくり目に歩く


入院前の池と違い水鳥が増えていました


私散歩の時お薬手帳にペースメーカー手帳など
何時も持ち歩きカメラ重いのでスマホでパチリ
散歩の人が少なかったので良かったわ