ＯＢ会学習日 ＆ 何かしらあるのね ＆ ワクチン接種券

今日はＯＢ会学習日でした
鬱陶しいお天気だからタクシー予約すると言ったら年金様送っていくと
仕方ないので送って貰いましたが・・・

未だ車の運転先生からOK貰ってないのに
（明日の年金様街の眼科行き予約してます）



今日の学習は　いなみ野学園特任講師楠田武司先生を講師に
「飲み水と健康　安全で美味しいベストな飲み水とは」でした


人間にとって大事な水

水の過剰摂取で健康障害も起こると

水を摂取することで血液の循環を良くし血液をサラサラに

新陳代謝促進・老廃物の排除

覚醒作用（冷水で目覚めスッキリ）

腸の働きを活発化・便秘予防

発汗により体温上昇を防止熱中症予防に


飲み水の種類には水道水・浄水器類で処理した水・ミネラルウオーター

自然水（湧水・地下水・渓流水・雨水など）・海水を淡水化した水などあり


安全性では水道水と浄水器処理水

美味しさでは浄水器処理水とミネラルウォーター

価格では水道水が最も安価

使用の利便性では水道水がベスト

省エネ環境保全では水道水が最良

総合的に評価すると飲み水は水道水がベストと


日本で一番水道代が高い都市は北海道夕張し
また一番安い都市は兵庫県赤穂市だそうです



久し振りの学習日皆さんにお逢いし色々と話する
ご主人様がこれから入院治療される方など居られ皆さん何かしらあるのね
我が家だけじゃないと・・・
暑い時体調に気を付けられますように

最近又全国的にコロナ感染者が増えてきており心配なことです
私にも先日ワクチン接種券が送られてきました
接種日は未だ先ですが・・・　いつになったら収まるのかしら・・・




娘宅から毎年恒例のウナギが送られてきました
夏バテしないように暑い夏過ごしてねと　嬉しいわ　有難う