今日の夜ごはん あっさり冷や奴

　きょうは全然動いてない。　3㌔くらいはあるいたか?? あとは家でゴロゴロ、
　なので夜はあっさり。

　冷や奴。　しょうが乗せすぎ
　
　中華サラダ。　もやしときゅうりと鶏胸肉。　すりごまといりごま両方いれた。　しょうゆは入れ過ぎたかもしれない。
　今度作る時は少なめにしよう

　麦ごはん。　すすむおかずがなかった。たくあん2枚食べた。

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