料理をしているときとか
お風呂に入っているときとか
ブツブツと呟いてしまいます
たいていは、仕事の愚痴
打ち合わせとかで、言い足りなかったことを頭の中で再構築して、ばーっと
うーん、ストレス溜まってるみたいです
玲ちゃんに聞こえてたりすると思うけれど、彼女は何も言わず
グチグチ言ってて、ごめんよ、玲ちゃん
朝起きて、エアコンのスイッチをオン
ゴーっと、エアコンが部屋を冷やしていきます。
顔を洗って、歯を磨いて、15分くらいのストレッチ
いつものルーティンの後、土曜は、金曜晩の洗い物を食洗機から戸棚へ返却する作業
玲ちゃん：・・・
僕：おはよー
玲ちゃん：ん・・
眠そうな顔をした玲ちゃんが挨拶を返してくれました。
休日の朝は僕の方が早いのです。
窓からは強烈な朝日
梅雨明けしたのかな？
うーん、体調悪い
回復したと思ったけれど、昨日のお昼過ぎからだんだんと頭痛に寒気
風邪と思っていたけど
疲れがたまっているのかも
夕方に病院に行くことにしました
追記：
細菌由来の風邪だろう、という診察で、抗生剤と関連する薬を処方してくれました。
風邪を侮るなかれ…教訓として今後に活かしていきます。。
このところ風邪ひいて体調崩していたのですが、ようやく復旧して、今日はジム（プール）に行ってきました。
パンデミックになって止めてしまったのですが、先月末から、また通うことにしたのです。
以前は、1〜1.5kmがノルマだったのですが、半分くらいで足にキテしまって、体力の低下を感じています。
昔からクセで、泳いでると、右脚裏のアーチのところが攣りそうになってしまうのです。疲れて泳ぐのやめるというよりは、この痛みが出たら止める、というのが水泳するときの悩み。
たぶん、へんなところに力入ってしまってるのだと思うのですが、改善出来ず。。
