ダイエット28日目

疲れ？か午前中は死んでた…。

43.7㌔

26%

67

76

83

43㌔代？

多分体重計バグったな……。朝より2キロ近く減るなんてないわ、、。

しかも今お腹張りまくりだし。

朝ストレッチ

夕 ウエスト腹斜筋トレ(ひなちゃんねる)夜下腹部10分 腹横筋トレ5分 ライザップウエストトレ

朝 食パン

昼 オートミール納豆

夜

とりあえずうなぎは炊き込みご飯にしてみた。

お取り寄せの鰻は間に合わず😅