アラフィフのダイエット

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ダイエット24日目

2021-07-24 21:04:19 | ダイエット












45.5㌔
27%
67
75
83

ストレッチ ひなちゃんねる初心者 寝ながら腹筋、背中 ひなちゃんねる全身の鬼トレ
朝 無し
昼 冷やし中華
夜 ロコモコ









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