ダイエット60日目

45.3

29%

65

74

82

朝 茹で卵

昼 パン ヨーグルト

夕

手羽先オーブン焼き

タマゴサラダ かぼちゃオーブン焼き、スパゲティわかめスープ

便秘かPMSかわからないけど便が出口まで出そうで出ない😭😭😭⤵⤵

生理は始まったけど解消しない。

お腹の張りがきつくて動けなくなる。

午前ギリギリにまた病院駆け込む。

お腹の張りが危険だったためエコー。幸いイレウスでは無かったですが……

しばらくは休憩かな……。