表面的問題と本質的課題。

　　先日、ＰＭＳ（生理前症候群）について話していました。

たまたまの自分のイライラが教えてくれた不具合。

肉体的のバランスの崩れ、精神的バランスの崩れ。

たまたまじゃなかったかも知れない要因はその中にいっぱいありました。

私的に向き合う事が山ほどあったと言って過言では無い。

イライラのままで放っておいたら、イライラに向き合わなかったら、

もしからしたら子供虐待へ向かっていたかも知れないし、

夫婦間での事も向き合わないまま相手の嫌なところばかり観ては自分の中の不平不満ばかりで心が真に満たされることも無かったと思う。

イライラに向き合ったおかげで、そのイライラも自分の愛おしい感情だと気づいた。

そんな事に気づくと表面的なイライラともさよなら出来た。

表面的な事だと気づくと、その後からも感情と向き合ってみようと思うように。

表面的なものはある意味、じゃなく、真に、ただの表現的症状であると。

その奥には本質的に向き合うものが隠されている。

その後も生きている限り課題はやって来るけど、

本質に向き合うってことを忘れなければどうにかなるって思うようになった。

それに……、課題がやって来てからでは課題の中に入り込んでしまって（表面的な事に惑わされて）本質を見失う事も知った。

目の前の事ばかりに囚われてしまうと周りが見えなくなるように、

周りばかりを見てしまうと本質を観る事をやらないままで振り回される。

もちろん本質を見つける事もするけど、

本質には共通点も多いし、その共通点を大きく観た時の概念にも共通点がある事に気づいた。

という事は、自分の概念をもっと多く知ろうと思ったし、広げようとなった。

そしてその価値観を自分の中に埋めていこうと思うようになった。

表面的な感情の多くの表現の元となる概念。

それを知りながら心構えを持とう。

心の準備をしようと考えた。

何かがやって来た時の心の準備、そして対処。

そうして行くうちにいろんな感情の元に動じないでいる心というか覚悟が出来て行ったようにも思う。

今からまさしく老後という問題も出てくるやろうけど、

やって来そうな問題や課題に対しても前もって心の準備で乗り切ろうと思ってる (^^;)

そのためには今の自分の価値観の次元を上げていく事だと思ってる。

肉体的にも精神的にも抱えてるものを軽くする事だけです。

手離していい価値観はいくらでもあると。

まあ私で言うと、老後資金も健康も家族の事も「問題」と捉えれば大きいかも知れない。人から見ればきっと。人の価値観なんて色々だから。

「課題」と捉えればクリアしてきた。

そんなにハッキリと何故いえるかって……、

全て問題は精神レベル。

「課題」と言えば精神レベルのクリアだけだからです。

いつでも心の準備、心構え、心が前で対処するために備える。

老後資金だと捉えれば心配で不安で仕方ないけど、お金だと捉えればお金の本質に向き合い、自分の価値観を知り精査できる。

病気だと捉えれば今後どんな病気になるか認知になるか心配や不安になるけど、肉体と捉えれば神秘な事に触れられるし、命や肉体の働きだと捉えられ生活と密接に真剣に捉えらる事も出来る。

家族の問題も色々で、一般常識に当てはめようとすれば心配と不安とイライラの問題となるけど、一人の人生尊重と捉えれば、理解しようと自分の成長ともなるし、その同じ問題の本質を共有しようと考えられる。

不安も心配も怒りも憎しみも悲しみも寂しさも精神レベルの本質をクリアする「課題」だからです。

その表面的に現れ出た表面的なものはそれを克服する「問題」となって表面化してくるだけ。

感情なり、出来事なりとなって表面化されている。

クリアするものは奥に潜む本質で、人間として生まれ持ってきた魂の課題。

その心の準備って、意外に人間関係の中でクリアへの道を見つけられたりする。

人と話すとか、自分の意見を言うって心の表現だから、その人間関係って大切だなって、感謝だなって思う。

苦手な事もやって来るけど、それをクリアした時にはこの上ない喜びも、感謝も沸いてくる。

心と心の触れ合いは本当に暖かくて大切だなって (^.^)