tateyahidetoshi

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

♪桜はまだかいな

2020-03-22 09:49:48 | 日記

22日

東京はお花見?阿武隈山地はいつ咲くことやら。

まだまだですね、ひどいピンボけ写真。

15日

朝 御飯・味噌汁(白菜・厚揚げ)ひじきの炒め煮・菜花の萌黄和え・

  赤しその実漬・牛乳

昼 みそらーめん・餃子・杏仁豆腐

おやつ 今川焼

夕 御飯・味噌汁(大根・油揚げ)鰤のレモン醤油焼き・竹の子の煮物・

  みかん缶

16日

朝 御飯・味噌汁(畑菜・平茸)ミートボール・白菜の梅胡麻和え・

  たらこのふりかけ・牛乳

昼 御飯・吉野汁・ピーナツ味噌ポーク・青菜の佃煮和え・マンゴー缶

おやつ 抹茶ババロア

夕 御飯・味噌汁(もやし・にら)赤魚の塩麹焼き・きんぴらごぼう・

  バナナ

17日

朝 御飯・味噌汁(大根・わかめ)温泉卵・小松菜の煮浸し・もやしのポン

  酢和え・牛乳

昼 御飯・味噌汁(ほうれん草・平茸)焼肉・炒り豆腐・林檎缶

おやつ 野菜ジュースゼリー

夕 御飯・味噌汁(玉葱・しめじ)ホキの葱焼き・海藻サラダ・しば漬

18日

朝 御飯・味噌汁(じゃが芋・ねぎ)ウィンナーソティ・ブロッコリーとコ

  ーンのソティ・高菜漬け・牛乳

昼 御飯・すまし汁(キャベツ・かにかま)鯵の大葉味噌焼き・白菜の柔ら

  か煮・つぼ漬

おやつ いちごゼリー

夕 御飯・味噌汁(白菜・豆苗)鶏肉の味噌マヨネーズ焼き・南瓜の煮物・

  金時豆

19日

朝 麦御飯・味噌汁(青梗菜・えのき)野菜つみれの煮物・山芋とろろ・あ

  みえびの佃煮・牛乳

昼 誕生会

おやつ 杏仁豆腐

夕 御飯・けんちん汁・和風かに玉・ビーフンソティ・おみ漬

20日

朝 御飯・味噌汁(豆腐・揚げ)だし巻き卵・春菊のお浸し・きゃらぶき・

  牛乳

昼 春の炊き込み御飯・すまし汁(花麩・貝割れ)揚げ出し豆腐・根三つ葉

  ともやしの胡麻和え・オレンジ

おやつ コーヒーゼリー

夕 御飯・味噌汁(椎茸・青梗菜)白身魚のパン粉焼き・菜花の磯和え・大

  根味噌漬け

21日

朝 御飯・味噌汁(白菜・里芋)青梗菜と桜海老の炒め煮・納豆・さつま芋

  の甘煮・牛乳

昼 御飯・すまし汁(とろろ・ねぎ)ガリバタチキン・ブロッコリーのサ

  ラダ・パイン缶

おやつ 牡丹餅

夕 御飯・味噌汁(玉葱・水菜)鯖のこってり煮・菜花のなめ茸和え・

  洋梨缶