12日
1回目のワクチン接種の後遺症も無事収まって祝着至極(或る人から今時黴の生えたような死語を使うな!とお叱りを受けたが、昭和一桁の老人としては使い慣れた言葉なんだ)2回目の後遺症の方が激しいと聞いているが注射部位のあの腫れや痛みがもっと劇症??いやだなぁ。
年年歳歳人不同。この部屋は爺メの終の棲家。男の人っていくつになってもいやぁねぇ~と老婆連に不評を買っている好色爺さんだけど~来年は? 人不同だよ。
***** 献 立 *****
11日 朝 御飯・味噌汁(里芋・いんげん)ウィンナーソティ・ほうれん草のツナ和え・梅干し・牛乳。 昼 御飯・味噌汁(南瓜・麩)鯖の七味焼・大根の炒り煮・きのこときゃらぶきの佃煮・ おやつ ぶどうゼリー。 夕 御飯・清汁(小花麩・貝割れ)豚肉の柳川風・海藻サラダ・しば漬。今日の摂取量 1601㌔㌍ 塩分相当分 75㎎
12日 朝 御飯・味噌汁(白菜・大根葉)納豆・青菜の煮浸し・べったら漬・牛乳。 昼 御飯・味噌汁(モヤシ・ニラ)メンチカツ・胡瓜と若布の酢の物・ごぼうサラダ。 おやつ エィクレア。夕 若布御飯・味噌汁(豆腐・ほうれん草)赤魚の生姜煮・竹の子の煮物・昆布豆。今日の摂取量 1597㌔㌍ 塩分相当分 76㎎