たつみみず晴れ-FELICIDADE-

日々の出来事です。
このブログを通して
みなさんの日常に彩りを加えていきたいです。

リラックス

2010年12月21日 10時32分03秒 | プライベート
みんなのリラックス方法は?


おれは、一人の時間。


知らないうちに疲れてて体がなんだか動いてくれない。なんかスッキリしない。


そんなときおれは、さらに疲れることをします。

無理矢理からだを動かしたり、走ったり。


そのあと、ぐっすり寝れる。

眠りがいつも以上に深く、次の日の朝はモリモリ食べれる。




あと、トイレ。

ここで、キャンドルに火をつけて読書。

キャンドルはいいばい。
それがあるだけで、リラックスできるけん。

トイレでの読書は、オススメです。