みんなのリラックス方法は?
おれは、一人の時間。
知らないうちに疲れてて体がなんだか動いてくれない。なんかスッキリしない。
そんなときおれは、さらに疲れることをします。
無理矢理からだを動かしたり、走ったり。
そのあと、ぐっすり寝れる。
眠りがいつも以上に深く、次の日の朝はモリモリ食べれる。
あと、トイレ。
ここで、キャンドルに火をつけて読書。
キャンドルはいいばい。
それがあるだけで、リラックスできるけん。
トイレでの読書は、オススメです。
おれは、一人の時間。
知らないうちに疲れてて体がなんだか動いてくれない。なんかスッキリしない。
そんなときおれは、さらに疲れることをします。
無理矢理からだを動かしたり、走ったり。
そのあと、ぐっすり寝れる。
眠りがいつも以上に深く、次の日の朝はモリモリ食べれる。
あと、トイレ。
ここで、キャンドルに火をつけて読書。
キャンドルはいいばい。
それがあるだけで、リラックスできるけん。
トイレでの読書は、オススメです。