ウォーキング・・

最近　少々　時間を持て余し気味で・・ウォーキングを１時間くらい　夕方に・・

ジョギング毎朝やってるせいか・・最初は　歩くことが　まどろっこしくて　つい　走りたくなった・・
やっと歩くことにも慣れてきた

ウォーキングも　それなりに楽しみが・・疲れない・・息が切れない・・汗をかかない・・普段着で出来る・・etc,

人間　１時間歩いたら　けっこうな距離を・・ある程度の場所なら　歩きで充分ですね

足の裏が　ジンジンすることもなくなって・・ＭＰ３聞きながら　春を満喫

ＭＰ３で　今練習してる曲を何回も繰り返し　聞くと・・なんとなく体感できるような(
うまくなるような？）気が・・
習うより慣れろ　ですかね？