一安心・・

ここ２週間　自転車ばっかり漕いでた・・
２週間くらい前　ＪＯＧ終わった時　ふくらはぎに　なんか　違和感が・・
２－３日走らず　自転車を漕いでた・・
もう治ったかな　と　思って　走り出したら　また　ピリッと痛みが・・あわてて家まで帰り　また　自転車に・・

昨日　２週間くらいぶりに　５Ｋ ＪＯＧ・・なんともなかった！・・良かったー！！

１０月末に　ハーフマラソンのレースがあるだけに心配だった

どこか　痛みとか　心配があると　もう　永久に治らないような気がするのは　私だけ？　絶望的になるのはその痛みとかが続く間だけで　治ったら　ケロッと　忘れてしまう

自然治癒力を信じてるんだけど・・年齢と共に　治りが遅くなってきてる・・

走れる幸せ　噛み締めながら・・さー　走りに出かけるぞー