テレビの ”激レアさん・・でやってた 郷ひろみさんが 習慣にしてること・・
右利きなんだけど 左手で なんでもする・・
夕方４時以降は物を食べない・・
物を食べたら ３０回以上噛む・・
これを実践してるとか・・
もちろん筋トレなんかは常識だとか・・
それで あの年齢にして あの体型・・あの若々しさ・・
そこで わしも 左手で字を書くは実践してる（下手だけど）・・
４時以降は食しないは 無理だけど・・７時以降は固形物摂らない
３０回以上噛む・・
これが問題だ・・若い時から 早寝 早飯 早なんとか の癖が・・
上さんに もっとゆっくり食事しなさい と言われてた・・
そこで実践・・しかし 噛む回数数えてると 味がほとんど分からない・・数に意識が集中して・・
それに食べ終わった後・・あれ噛むの やったかな？ なんて具合で・・
郷ひろみさん 水を飲んでも ３０回噛むことが・・それは冗談だろうが・・
わっしも 加齢で 胃も弱ってるだろうから・・続けてみよう・・
漢字の読み・・
蝗 （イナゴ）・・飛蝗 （バッタ）・・
鏖 （ミナゴロシ）・・
時代小説読んでて 読めなかった 漢字です・・
確かにあった！保温という意味もある。難しいなあ。こんな漢字がいっぱいある本を読んでるの？
左手を使うのは、てっちゃんは前に言ってましたね。これはいいなあ。
３０回噛むのは、いつの間にか忘れてる。
4時以降の飲食は、独りなら実行しやすい。今日からでもできるわ。
6232家族のある方は難しいですよね。
こんばんは～
芸能人は若くいる為に努力をしていますね
一般の人でも若くみえる人はスポーツクラブ
水泳、エステ等通っています～
私はお婆さんだから諦めています今更・・・(笑)
難しい読み方ですね漢字も書けない年ですから
仕方がない、、、？そのうち痴呆が始まります^^
いつもありがとう( ・・)( -.-)( _ _)
作家は とかく 難しい漢字使いたがります・・
今はスマホで ちゃっちゃっ と調べられますが 昔は大変だったでしょうね・・
さすがに ４時は無理です・・
３０回は 実践してくんない・・胃のためにも・・
漢字は難しいですね・・覚えるそばから 忘れる・・
読書の秋・・楽しみです・・
分かっているけど それがなかなか・・
驚いたのは漢字、初めて見ました。
私の漢和辞典にあるかどうか
これから調べてみようっと！
でも 結果は出るでしょう・・やれば
やれば・・ですけどね
漢字 覚えるそばから すぐ忘れる・・
あと一つ・・傍若無人（ぼうじゃくぶじん）・・そばに人がいないごとくふるまう・・悪い意味 らしいです・・
たまたまビニ袋を持っていたので
入るだけ詰め込んだら、なんと２キロ超えてたんですよ。
一旦帰宅して、箒とチリ取りを車に積み
散らばしてきたイガを片づけてきました。
費やした時間は、最初に家をでてから３時間半！
今、腰が痛いです！あは！
栗ご飯・・しばらくは栗三昧ですな・・
食べ過ぎないように ご注意あれ！！・・