きょうは、土曜日。
週の初めに １週間分の買い物をする 我が家にとって
土、日の冷蔵庫は スッカラカ～ン なのである。。。
【ビタミン週間】 最終日の今日。
昼食で何か、作りたかったんだけど、コレといってメニューも浮かばず、
冷蔵庫の残り物を １人サミシク食べたのであった・・
ので。 今日は夜ごはんで たっぷりお野菜頂きました
酢豚ならぬ、 酢鶏でーす
酢鶏って、宮崎に来るまで 知らなかったんだけど、
スーパーのお弁当のおかずであって、マネして作ったら 酢豚よりおいしかった
モモとムネを混ぜて作りました。 高たんぱく低カロリーでヘルシーです
そして。。。
ヘルシーなご飯を食べた後には。。。安心して、
昨日頂いた ケーキを食す・・
ウフウフ
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自分で決めた【ビタミン週間】。
特に意識して お野菜を摂ったせいか、荒れぎみだった お肌も回復傾向
自然の恵み、サイコ～だね
どなた様も 良い週末になりますように～
