ナチュラリえんこの暮らし 

                                  

相棒

2013-02-28 | 海とサーフィン

この間の休日のこと。
波がとっても小さい日だったので、みんなで1時間北上する事にしたんです。

私と言えば、その前の週も海に入ってなかったし、
待ちに待った!と言う感じで。
それに、最近体幹トレーニングを強化していたので、
自分の身体を試すことも楽しみで とってもワクワクしていた訳です。

さて、海についてお天気もポカポカ、 「やっと入れる~♪」と、
張り切ってストレッチ。
最近、すごく柔らかくなった開脚を見せたくて
ひきさんに、「見て~!」と 得意げに勢いを付けて 「ふん」とした瞬間。

お尻周辺が【ガコン】とはずれる感じがしました。

「チーーーーーン」


帰ってきて色々調べてみると、どうやら坐骨神経痛ってやつらしい。。
1時間かけて行ったのに、海に入る前に負傷する自分って・・・

12月・・肉離れ
1月・・肩関節負傷
2月・・坐骨神経痛&腱鞘炎悪化。。。


自分の身体が本当に嫌いになりそう・・
もう、本当にくじけそう・・

だから、こんな時は・・・  

「ブハハハハーー」 「くぅーーー」  

と、笑っちまおう・・




私の相棒☆



Piano man

2013-02-25 | 日々のこと


胸を打たれる 最高のPIANOの音色♪ 

力強い、Kさんのカバーが好きです。

この曲を聴いていると 心が躍りだします~

体中から 音符があふれ出してきます~

世界中にこの曲が流れていたら もっと平和な世の中になれるような気がします


みんなで音を感じて・・

さぁ。 右に左にと、体をゆらして~

ルルル~ ルル~ ルルルル~ン


あー。。ピアノ、欲しいっ!






えびピラフ

2013-02-19 | おいしいハナシ




たま~に、むしょ~に食べたくなる えびピラフ♪

今日は、いつもと違うレシピで作ってみたのですが・・
これが、大失敗ー
味が薄くて お米も柔らかすぎてしまいました。。


このあいだも、新しいレシピで大学イモを作ったら、
お砂糖が独自で固まってしまい、おいもさんとうまく絡まってくれず。
大学イモならず、飴とイモになりました~(笑)
ま、それはそれでおいしかったんだけど・・・



時には冒険も必要ですが、自分を信じるって事も大切なんだと 思い知りました・・


Italian strawberry

2013-02-18 | グリーンたちのコト

昨日の夜は、ちょっと暖かかったので 湯たんぽを入れなかったんです。
そしたら今日 朝から体温が上がらず なんだかだるくて、
結局 1日使いもんになりませんでした。。

身体は冷やしちゃいけませんね。。





でも、お庭のイチゴは ものすごく元気になってきました。

植物は、確実に春を感じ始めているようだけど、人間さまは まだまだですね~


弾丸ツアー その2

2013-02-15 | 旅の コト。

土曜日の21時に宮崎を出発して、永遠走って(もらって)午前6時・・
たどり着いたは、島根県なのでしたー

2013年の冬。
参加したのは、1泊2日(車中泊)の、スキー弾丸ツアー。

去年からどうしても、どーうしても! 雪山に行きたくて、
ひきさんを口説き続けて やっと実現した念願のスキー
そして、人生で初めての島根県でのスキー♪











リフトからの眺め。
この、真っ白で シンっと静まり返った空気。
リフトの「カタカタカタ」っという音だけを聞きながら木々の中をひたすら進んでゆく・・ 
まるで私だけの時間の様な、この感じが大好き。










木がとってもキレイ☆ 静かーな時間・・










いい眺め~☆













朝一はサラッサラのパウダースノーで最高~♪
久しぶりに感じたこのスピード感が たならな~い

瑞穂スキー場は、コースも結構あって十分楽しめました。



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スキー場に来ると、幼い頃の事を良く思い出します。

父の、板と板の間に入って ボーゲンの練習をした事。
頂上まで連れて行かれて、そのまま置いていかれて、はんべそで直滑降で滑ったこと 
工藤静香さんの【恋一夜】が流れてたこと。
スキー教室に良く入れてくれたけど、「本当はお父さん、一人で楽しみたいからだよ」と母が言った衝撃の事実・・
安全バーもついてない、1人乗りのリフトにしがみついて 「ここから落ちたらどうなるのかな」と子供ながらに考えた事。


そんないろんな事を思ってとっても懐かしくなる この白い世界が いくつになっても、だいだい大好き






土方歳三 ここにあり

2013-02-06 | 本と映画と物語

ずっと龍馬が好きだった。

と、いうか、新選組は龍馬の敵だから 見向きもしなかった。

でも、実際に少し知ってみて。

人の一生は 「敵か味方か。」の一言では 語りつくせないものであった。。


幕末の激動の時代に、ただ自分の信じた道を、 
ただ真っ直ぐに がむしゃらに走り続けた人の一生に・・





まじ、respect!


今年は1か月に2冊、本を読むのが目標です☆  ムリダーー