今日の食事
朝 サンドイッチ
昼 いちご ポテト
晩 焼き鳥、発泡酒、サラダ、お団子
今日の体重71.1キロ
71.1キロ汗が滲むくらいのウォーキングをしました
なのに、体重が元に戻りつつある⁉️最近、筋肉を意識しているからだと前向きに行きたいと思います
なのに、体重が元に戻りつつある⁉️最近、筋肉を意識しているからだと前向きに行きたいと思いますたまには夫に子を預けて、一人にならないと煮詰まってしまう
そう思って、行きたかった少し遠めの古着屋さんにウォーキングがてら行ってきました
とてもいいお天気で、ひとりで歩くのに気持ちいいと思っていたのも束の間…
歩くのがすぐしんどくなりました
産前は、とにかく何処でも何処まででも歩きたい
というくらい歩くのが好きだったのに
というくらい歩くのが好きだったのに身体が重くなったせいでしょうかね
また、時間を見つけてウォーキング始めようと思います
肝心の古着は気に入ったものが見つかって、帰りはルンルンでした{/face2_happy_s.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">
お留守番してくれた2人には、気になっていた和菓子屋さんで草団子と饅頭を買って帰りました
夫も子も美味しそうに食べてくれました
今日もなんでもない平穏な1日に感謝です