２０１６年６月３０日（木）
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超久しぶりに【鮮】
そして昨年末に会社を辞めて、今は旦那様の
実家で介護に頑張ってる仲良しお姉さまと
辞めて以来の超～久しぶりの飲み会
Ｈ田お姉さまと３人で楽しい宴
とろろ奴の鉄板焼きはやっぱり旨い
山盛りサラダも美味しく
殆ど私が食べちゃった（笑）
飲んで食べて、話は尽きず盛り上がる
定期的に会いたいので、また千葉に帰って
来たら電話くださいね～
２０１６年６月２６日（日）
千葉市中央区登戸１－２２－２２
０４３－２４２－２０６２
１０：００～１５：３０
／１７：００～２３：００
定休日：不定休
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今年のマラソンの後の恒例
焼肉は成田のお店が昼やらなくなって
しまったので、新たなお店を探し
やっと見つけたお店
お店の名前や、なんとなくの場所は知ってた
が行くのは初めて
お店の人の感じも良く、ランチの時間が
過ぎても開けててくれて・・・
すっかり狙われたな（笑）
次回から毎年予約しちゃうな
低糖質ダイエッターの私は乾杯から
ハイボール
そして〆は食べない
肉は
なので嬉しい
本当はタレは付けちゃダメなんだけど
そこは全て駄目にしない主義なので（笑）
お肉はとっても美味しかったっす
２０１６年６月２６日（日）
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毎度
初夏の風物詩
そしてこれも風物詩
練習をロクにしないけど参加（笑）
今年も暑い・・・
しかも湿度が高い・・・
そして人生マックスの体重増加
ボディーズも結構～頑張って通い
６月は２週間連続で平日全て行き
朝も５時半に起きて歩き
自分的には頑張ったのに体重は落ちない
どころか増えててショックが隠し切れなかった
急遽、始めた低糖質ダイエット１週間目
少しだけ体重が落ち、何とか当日を迎えたが
腰痛もあり、ほとんど歩く始末
初のタイムアウトになってしまった
流石にがっかりしたけど
今回は意識不明者２人を含む７人が
救急で搬送されたらしく、ニュースになってた
らしく、会社の人達に心配されたほど
無理は禁物
自分のペースで無事完走できたことで
良しとします
これも毎回書くけど（笑）
次回は練習して、ダイエットして
頑張りますっ
２０１６年６月２４日（金）
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今月２度目の【Ｂｏｃｃｈｉ-Ｕｎｏ】
注文してたチーバくんのパーカーが
出来たとの連絡をもらい早速食べに・・・
いや取に（笑）行き、食べた
低炭水化物ダイエットを始めて初の外食
乾杯ビールの後は、赤ワイン
野菜を最初にたっぷり取って
お肉や魚を食べて
最後にパスタ
を食べたけど、少し
控えめに食べました
全てをＮＧにしちゃう続かないから
普段をセーブして、外食時は気にしないで
食べるのも大事かもね
意識が変わって食べてるだけでも
良いことだと思う
２０１６年６月１９日（日）
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会社で福島応援
＜さくらんぼ＞
の購入依頼がきたので、父の日用に購入
大きくて、立派なさくらんぼが到着
甘くて、凄く美味しかった～
まだまだ、完全に復興するまでには
時間がかかると思います
福島は震災＆風評被害でダメージが
大きくて大変だと思う
自分に出来る事はなんでもしたい
長く、ずっと寄り添って行きたい
がんばれ福島
がんばれ東北