２０１６年１１月２５日（日）
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羊毛フェルトの作家
ＹＯＳＨｉＮＯＢＵさんの個展へ
めっちゃリアルで凄く好き
前に恵比寿のギャラリーに何点か
展示してるのを見に行った事があった
シロクマとトナカイとウサギ
結構なお値段でしたが、売約済の
作品もありびっくりした
その後、Ｎｅｔ注文で子ヤギを購入
小さいのだったら何とか買えた（笑）
個展は凄く沢山の作品があって
めっちゃ楽しかった
特に気になってたのが
パンを食べるパンダ
これ・・・
超～欲しい～
値段しだいだけど～
・・・なんて心配は無用だった
速攻売れたらしい
そして、折角吉祥寺に来たので
散策
【武蔵野八幡宮】
御朱印は頂けなかったけど
お参りしました
駅の方へ戻りハーモニカ横丁へ
初めて行ったけど、なかなか魅力的
塚田蒲鉾店で夕食用に美味しそうな
練り物をいくつか購入
あちこが亀戸に用事があったので
亀戸餃子＆藤井屋で餃子をテイクアウト
お家で一杯やりました（笑）
２０１６年１１月２６日（土）
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約１年ぶりの【Ｒ’ｓ】
昨年も人間ドック２日目終了後行きました
今年も同じく２日目終了後に行ってきました～
丁度満席だったので、少し待っての入店
相変わらず美味しい
店長オススメ
“ＫＩＳＥＫＩ” １，３００円
ベーコン、パイン、チーズ、ＢＱＱソース
お姉さまはいつもの
女性人気Ｎｏ.１
“アボカドチーズバーガー”
１，１５０円
勿論、お土産も購入
２０１６年１１月２５・２６日（金・土）
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毎年、この時期に体のメンテナンス
今年も＜千葉西総合病院＞です
２０１１年から毎年なので６回目
年々数値が悪くなるので、気を付けないと
いけないとは思ってる
体重も増加する一方なんだけどドック前に
無理やり調整してた
そんなことじゃいけないと一念発起
昨年のドック後低糖質ダイエットを始めた
普段の朝食、昼食は基本的に低糖パンと
サラダ等のおかず
夕飯もサラダに鶏肉やキノコ鍋
お酒もビールは辞めて、焼酎かハイボール
そして、定期的な運動も必要なので
昼休みを利用してＢｏｄｉｅｓで運動
時々ゲルマ
体重は急激には減らなかったけど
徐々に少しずつ効果が出た
今回のドックの結果も直ぐに数値には
出なかったけど先生からは改善してるものも
あるので、絶対に効果が出てますと言われ
褒められた
このまま頑張ります
１日目のドックがおわったのでランチへ
【赤かぶや】
昔からある洋食屋さんだそうです
ランチの“ハンバーグセット”を注文
和風とデミ
ハンバーグは結構肉肉しくて美味しい
２０１６年１１月２３日（水）
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待ちに舞ったカレー
年に何度かマスターが作るカレーが
絶品なので絶対に食べたい
今日はホワイトボードにあった茹で
落花生ともずくも注文
この落花生が旨い
ホワイトボードのメニューは時々
変わるので、要チェックなのだ
次回の予約もして、今宵も満足
２０１６年１１月２０日（日）
茨城県鹿嶋市鉢形１５１８－４
０２９９－８３－０７００
１１：００～１４：００／
１７：００～２０：３０
定休日：火
https://tabelog.com/ibaraki/A0804/A080401/8000994/
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昼食はガッツリとんかつ
地元に人気な感じの庶民的な雰囲気
アド街にも出たらしい
運よく丁度入れたけど、後から後から
お客さんが入ってきて待ちが出てる
お値段はランチは安いが他はそんなに
庶民的ではない（笑）
でも、食べたら納得
悩みに悩んだメニューは
私以外は
ミックスフライ定食 １，２００円
エビフライ２本
一口ヒレカツ３個
クリームコロッケ１個
めっちゃくちゃお得感のある定食
私は
上ヒレカツ定食 １，９００円
豚肉の味がめっちゃ美味しかった
ミックスフライの中のヒレ肉と食べ比べした
当たり前だけど全然違った
柔らかさは同じなんだけど肉の味が違った
ボリュームが凄くて超満腹
全員気になったのが“キタキカツ定食”
メンチカツだそうです
めっちゃ気になる～
食後【めんたいパーク】に寄って帰りました
（何も購入しなかったけど試食はしっかりした）
