2017年10月27日(金)
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毎年、この時期に体のメンテナンス
今年も<千葉西総合病院>です
低糖質ダイエット(ゆるいけど)
してるのに血糖値が基準値ギリ
でも、先生曰くやっるからこそ保ってると
思うから続けてねって
年齢と共にどんどん基準値を超える数値
頑張って節制しないと駄目ってことね
Bodiesも続けなきゃね
お酒も減らせって言われ続けてるけど
・・・これだけは守れない
先生に毎回叱られる(笑)
また1年ドックに向けて頑張ります
今年は久しぶりに1日目終了後
上野の美術館に行く
<北斎とジャポニズム>
凄く混んでてびっくりした
とっても良かった
夕飯は【黒船亭】