練習。

もし就職が決まれば朝３時半から４時起きになる。

体をなら為に今日から初めてみた。

朝、起きて１時間くらい散歩して少しだけ朝ご飯（バナナ１本・小さな菓子パン１個）とタラフクのお茶。

食事も制限しています。

三日坊主にならぬように(-。-)y-゜゜゜