今日からポジティブにいきますか？

せっかくの「躁鬱」の「躁」ですし少し外に出てみますか？

良い事あるかも・・・。

少しは世に触れないとね。

何処かに出掛けてみますか！これから考えます（＾◇＾）

一日のパターンがかわっている。

何だか一日のパターンがかわっている。

昼夜逆転している。

日中は変な脂汗をかき変な時間に目が覚め

ずーーーとテレビを観ている。

 

まさしく鬱の典型。

何とかせねば( ￣▽￣)