良く寝て食べたが何か疲れが取れてない。
湯船にも入ったしねぇ。
何かおかしい。
今日も泊まりで時間が空いたらまた勉強を始めよう。
今までの資格試験勉強は深夜にやっていた。
何か集中するんだよね。
今は酒が入るからあこんな時にしかできない。
今日もやるぞぉ(-。-)y-゜゜゜
何時もシャワーだが今日は湯船を張った。
追い炊きの出来ない風呂なので少しもったいないが疲れが取れる。
髭も剃りサッパリした。
夕飯の支度も出来ているし食べて寝るだけである。
それにしても外食を全くしていない？出来ないかな？
やはりお金が足りないからである。
食べてる肉も豚。
牛は高いし鳥もインフルでお値段が上がっている。
手羽元が好きでよく食べていたがそれも出来なくなった。
食べる物が限られてきてしまった。
今日は奮発でカットフルーツを買ってみた。
この入れ物が丁度 持ち帰りのアイスコーヒーの入れ物みたいなのでこれにイカの塩辛を入れよう。
400円以上するが少しは贅沢してみるか。
自分で料理はするが塩辛を造るくらいの新鮮な「丸」のイカが無い。
肝が無いと出来ないのでそうなんだよね。
事業をしていた頃はよく造っていた。
着色料なしなのでベージュ系の茶色になるんだよね。
一人前の料理って非常に難しいにですよ。
それで惣菜になってしまう。
今日も総菜とレタスサラダ。
マカロニは如何しようか(-。-)y-゜゜゜
何ともやることが無い。
まあ勉強すれば良いんだけどそんな気持ちにもならない。
勉強は夜勤時間帯でやろうと思っています。
買い物も昼も済ませた。
買い忘れはあったけど。
掃除でもしても良いが何となく気が載らない。
まあキッチンなんかはやりがいがある。
風呂にでも入ろうかな？
髭も剃って。
洗濯も考えたが天気が悪い。
パジャマ？スエットやTシャツなんかと薄手の毛布なんかを。
テレビはWBCだけ。
PCの将棋も飽きてきた。
外に出れば金を使うし自宅に籠っているのが一番か？
昼寝でもするかな？
何かやる事ないかな(-。-)y-゜゜゜
先日受けた健康診断で３ヶ月以内再検査がありました。
これは覚えのある結果です。
しかし、その半年前の検診では６ヶ月以内の再検査の判定を見落としていました。
消化器系です。
食道（これは2020にわかっていた）・胃・十二指腸・大腸である。
最近、痩せたり背が低くなったり体重が減ってます。
確かに食べてないのは事実です。
年齢がかさんで痩せると良い事ないですね。
顎した、つまり首に筋が浮かんでくる。
今は冬服でネクタイしてるのでわからない様にしてますが来月から夏服になる。
激ヤセが分かるというか年齢以上に見られそう。
首だけ太る方法はないかな？
マッチョは無理だが(-。-)y-゜゜゜
各種書類はもうできている。
きょうほんを読んで勉強するかな。
今は仮眠明けなので眠くないが陽が昇る頃、睡魔のピークがやってくる。
それまでに読む事の出来るうちにやっておこう。
あくまでも下地。
本番は秋の講習会である。
それまでに暗記するくらい読み倒しておこう。
問題集もただ今オーダーかけてます。
失敗はメルカリで買った教本の方が高かった事。
よく調べれば良かった(-。-)y-゜゜゜
今日は夜になっても暖かい。
桜も早くなるだろうか？
しかし、明後日は花散らしの雨が予想されている。
明日は昼夜のメニューが決まった。
祝日で暇だったので考えていたらまとまった。
昼はニンニク味噌ラーメン。
夜はとんかつとレタス・プチトマトのサラダ、お刺身が安ければ奮発だ。
毎日、食べているがどんどん痩せていく。
どうなってるんだろうか？
まあ食べる量は減ったかもしれない。
心とお腹が寂しくなるなぁ(-。-)y-゜゜゜
昨日、少しよふかししたせいか はたまた嫌な事を考えていたことが原因かわからんが気持ちがのってこない。
ダルさもあるが・・・。
薬も効いてこない。
どうしたら良いの(-。-)y-゜゜゜
今日は春分の日。
暇な一日が始める。
ちょっとイラっとするのが月4回のベットメイキングが3回ある事。
毎週火曜日です。
何かしたの？
今日から会社の夜間時間を利用して教本で勉強しようと思う。
どうせ暇だし。
DVDもあるのだが会社のPCには再生できない。
何ともチープなPCである。
まあゆっくりやって行こう(^_-)-☆
あまりにもバンドメンバーに恵まれないので今度の休みにbassの「弦」を張り替えよう。
まさに「ゲン担ぎ」である。
今日もdramの応募を見て声を掛けたがダメだった。
所詮、アマチュア素人だししょうがないよね。
アマチュアと言えば無線も全くQRTしている。
もうできないのかな？
空中線張れないと出来ない遊びなんだよね。
親には「骨も拾ってやらない！」と断言。
二度と帰る事おはないだろう。
ここで人生を終えよう(ToT)/~~~
もう何年も旅行には行っていない。
そんな時間もないし金もない。
かつては授業料との名目で高級店や高級旅館に行ったものです。
結構、勉強になりましたが今の仕事には役に立たない。
精々、自慢話にしかならない。
唯一の役立ちは料理のごまかし方かな？
スーパーの材料で店頭で食べる旨さが出せる事。
冷蔵庫にあるもので何かをつくるとか冷凍の食品管理とかですかね。
最近はお値打ちなパンにコーン油のマーガリンでおやつにしている。
このパンはパスタの食べ残したソースを付けて頂くのが最高。
そんな楽しみしかないけどね。
あ～～～～～～ぁ。温泉行きたい(ToT)/~~~
75女性、福島出身でオーストラリア在住。
そこまでは許すがあと数週間で死を宣告されているらしい。
帰りたいが帰れないだって。
私は同情もしないしFacebookの友達にもならない。
そんな人と知り合いになっても仕方がない。
年齢を聞いてきたりおかしい。
はっきり突っぱねた。
何で私のドメインを知ったのか？
そして何のために話しかけてきているのかわからない。
また関わると女性恐怖症が増しそうだ(-。-)y-゜゜゜
あの女性恐怖症させた人のおかげで空中分解した私。
今もメンバー募ってますが未だに誰も出てきません。
このままだと「ボッチ・ザ・ロック」になってしまう。
機会を逃した代償は大きい(+_+)
今日は暖かいうちにシャワーで風呂を済ませた。
早めにではあるが髭も剃りサッパリ。
明日も泊り勤務（24勤）だ。
最近、恐れていたことが起こっている。
減量は良い事だがこの歳になると、痩せてシワが増える事である。
腹囲が約６センチ減ったがクビ元がゲッソリしいかにお爺ちゃんって感じ。
こんなはずじゃなかったのにね。
管理栄養士の煩さでこんな風になってしまった。
健康診断は健康であれば太っていても良いんじゃない(-。-)y-゜゜゜
今日は月曜日。
前の予告通り掃除をしよう。
まずは飯だが・・・。
少しは外食をしたいのだが出費がかさむので出来ない。
そこで自分で作っているわけだ。
簡単に生ラーメンを今日の昼にしよう。
キャベツはあるのでモヤシを買ってタンメンにしようか。
バターの代わりにマーガリン入れたりして・・・。
考えていると楽しい。
夕食は何にしようかな？
スーパーで考えるかな。
レタスサラダに揚げ物が良いかも。
とんかつ？コロッケ？メンチカツ？
そんなとこかな？
行き当たりでいこうか(-。-)y-゜゜゜
何も起こらぬこの時間。
ついウトウトしてしまった。
早く朝が来ないかな。
本当は20日16時30分〜東京・内幸町で落語会がある。
時間が時間だし行けない。
残念だがね。
京都の上方落語・米朝一門なんだけど。
もう、10年くらいのお付き合いです。
何時もなら行くのだが今回は仕事の合間。21時に終われば帰りは23時。
翌日が心配だ。
若いころならホイホイ出かけたが最近は翌々日に疲れがやってくる。
明日は静かに酒をのんで寝よう。
残念だが(-。-)y-゜゜゜
