午前3時にサッシを開けタバコを吸った。
さわやかな空気にビックリ。
季節は巡るんだね。
未だに日中は熱いが一昨日の夜勤は冷房がきついくらい効いていた。
疲れもこのせいかもしれない。もっと体を守らないといけないかな？
寒けりゃ冷房を切るとか・・・。
心地いい風が入ってくる。
もう少し寝るかな(-。-)y-゜゜゜
上手く寝たけどかえって疲れた。
何度も眼が醒め何度も眠った。
15日までに体を造っておかないと。
明日は滋養強壮剤を買おう。
頼れるものには頼ろう。
24勤・24勤・6時半から23時・24勤・24勤で温泉。
ちょっと無理してるかもしれない。
これを乗り切れば自信が出来るか、限界を知るかである。
自分を試しているところかもしれないなぁ(^_-)-☆
車のハンドルがおかしなことになって来たのでハンドルカバーを買ってみた。
何だか分かんないけど「MOMO」って書いてある。
しっくりした感じで良いかもしれない。
若干ハンドルが太くなったが慣れれば良いか。
ところで「MOMO」ってなに(-。-)y-゜゜゜
最近、ヤフーニュースやテレビのテロップで震度1～3でも出てくる。
何かあるの？
トルコでは震災で甚大な被害がでているらしい。
日本でも何かあるのかな？
だって、ヤフーニュースでは最大震度1でニュースにしていた。
まあジャニーズでいっぱいいっぱいになっているマスコミ。
そんな事もの出ないとマス目が埋まらないのかな？
最近、関東も少し揺れたっけ？
良いと怖いけど(-。-)y-゜゜゜
私の趣味は絵画鑑賞・アマチュア無線・ロックバンドだった。
コロナかで越境出来ず上野の杜にも行く事が出来なかった。
今は行けそうだが何となく縁遠くなってしまった。
アマチュア無線は親と対立し家を出た為 空中線（アンテナ）が張れず止めてしまった。
バンドは空中分解。
最後に入れた女性vocalがとんでもない人で空中分解してしまった。
最近は独りで温泉に時々行くくらいかな？
ちゃんとした趣味を持たないと将来困る事になる。と、思う。
何かをしないと。
しかし今は仕事で目いっぱい。
月に5日くらいしか休んでいない。
何か良い趣味はないだろうか？
最近、協調性に欠ける自分を発見した。
これでは団体の行動は出来ない。
絵画鑑賞に戻ろうか(-。-)y-゜゜゜
何時もの事だが静かな夜である。
最近、足が疲れているのか足が重く痛い。
膝も何となくで脹脛はパンパン。
足首にも違和感。
子供の頃、山登りをした後の様だ。
何時もシャワーだけが良くないのかな？
しっかり湯船に浸かって疲れを癒さないおtいけないのかな？
今週来週はちょっと大変だ。
休み無しで2週間仕事。
兄弟には怒られるし体が付いていくか。
しかし、稼げるときにはきっちりやっておかないと。
この先どうなるかわからないしね。
でも19日20日の温泉が楽しみである。片道3時間のドライブだ。
勤務明けに出発で休みの日に帰ってくる。
また、湯あたりするくらい入ってこよう。
楽しみは大好物の金目姿にである。台風だったけど大丈夫かな？
まあ、9日先だしね。
その時だけはゆっくりしよう(-。-)y-゜゜゜
何だか疲れが取れないし何をしていたかもわからない。
やはり薬の誤飲だろうか？
物を力？考える力も麻痺しているみたい。
通勤には気を付けよう(-。-)y-゜゜゜
薬の誤飲かフラフラしている。
強いくするなので危ないよね。
これ以上だと死んじゃうかも。いや、今も。
少し希釈しないとやばいかも。
時間も欲しい。
早く寝たのに意味無かったね(-。-)y-゜゜゜
今日買ったステーキ肉は400ｇほど。
ハーフパウンドですね！
正式には500ｇ足んないかも。
でも、今回はミデアム・ウエルダム。
ちょっと良くなったかな？
前回はゴリゴリウエルダムだったし。
次回はウエルダム・レアを目指そう。
感というものは鈍るもんですね。
これくらいかなが命とり。
ざっくりで良い感じであったのが「石橋を叩き割る」性格に。
相変わらず誤字多いですが（笑）
勤務明けPCで将棋をすると負ける。
今日はしっかり昼寝せ91手で勝ち。
次は体の疲れをロる番だ。
もう少し寝るかな(-。-)y-゜゜゜
今日は気持ちよく眠れた昼寝だった。
秋雨（台風前）で気温も低い。昼寝には良い温度・湿度かもしれない。
そうだ、今日はこんな気温だし秋の味覚「秋刀魚」でも・・・。
何時も良くスーパーで回答は160円で売っていたのを思い出した。
今日は何と268円？？？税込み300円？？
生秋刀魚はこんなに安くないし？？？？？
心つかまれる御品で御座います。
本チャンで冷凍がお値打ちになったら行きますかね。
私も鮮魚にいたので売れ筋はわかる。
しかし、やり過ぎだとね。
高いのお値打ちなのをご用意いただきたかった(-。-)y-゜゜゜
今日は薬局で強壮剤を買おうと思ったがアプリのルーレット2回とも「残念」で割引が無いのでやめた。
それで今日は食と睡眠でカバーしようと思う。
食は、牛肉もものステーキでサラダはコールストー・トマト。
味噌キュウリ・冷奴にする。
脂肪・タンパク質・ビタミン・発酵食品である。
気温も良いので今から寝るかな。
最近、膝・ふくらはぎ・アキレス腱が疲れる。
靴の生らろせいろうか？
コンドロイチン買いますかね(-。-)y-゜゜゜
台風接近中なんだけどまだ遠いんだけど。
住まいの地域は大雨土砂災害情報がでている。
雨音も結構しているなぁ。
今年は強い雨が西で多かった。
関東は久しぶりかもしれない。
これだけの雨音なら防災無線も聞こえないだろう。
こんな時にアパートの外階段の排水が上手くいっていなくて水溜まりが出来ていた。
今日はスーパーもホームセンターも薬局も人がいなく買い物は順調に終わった。
一つ心配事は物忘れだ。
何時も帰りの車の中で「タバスコ・塩コショウ買うの忘れた！」だ。
若年性痴呆症に近づいているのだろうか？
まずいなぁ。
最近はスマホのカレンダーにも項目を入力。名前・場所・時間だ。
買い物メモも造るかな(-。-)y-゜゜゜
地獄の連続勤務の始まりだ。
24勤6回・特別勤務1回。
特別勤務は6時半集合で23時まで。
家を5時に出るとすれば4時半には起きないと。
少し無理したかな。
そう言っても始まらない。やると言ってしまったから。
少しでも稼ごうかな？
命削って(-。-)y-゜゜゜
深く眠れない。
電池切れで何することも無く寝たものの4時間できっかり眼が醒める。
体がおかしくなっているのだろう。
遺言や成年後見人もどうづるかを決めないといけないし自分の行く末も。
明日にしよう。
今は眠ろう(-。-)y-゜゜゜
