おはようございます♬。 今日は曇り
から晴れ
の天気予報が出ています日が照っている外は暑く
なりましたが、家の中は気温が上がりません
？。ツツジが最盛期で綺麗です 今回はツツジ３点セット？をご覧下さい
老人の「つまずき」
あぶない！あぶない！ 歳を取ると足を上げて歩かなくなるのか？、「つまづき」を良く耳にする様になりました
つまづきもそれで終われば良いが、おつりの事故が付いて来る場合があります？
つまづき後に来るのが骨折、腕を付いて自分の身体が荷になって腕の骨折や
お尻を付いてお尻の周囲を骨折する等おつりの事故の骨折が困ります
予期せぬつまづきに、年を取ると運動神経も鈍って来ているし受け身が上手くいきません
つまづきは、歳を取ると足を上げて歩かなくなるのが原因だそうでして
意識して足を上げて歩く事も出来ないし、下を向いて凹凸がない所を選んでばかりは歩けないし
究極的には自分の歩き方を注意しなくてはいけないのでしょうが、つまづいて骨折したと良く聞きます
物忘れが多くなるのも困りますが、つまづきが起こり出すとこれまた困ります
しかし、ボケ～として景色を見ながら歩くのも気持ちが良いものでして
私もその年齢に入って来ました、意識して足を上げて歩く事にしましよう
これこそ、我が身は自分で守らなくていけません、怪我が無い様に注意しましょう。
G・Wも後半に入っています、幸いに大きい事故は聞いて居ません
事故が起こらない事を願いつつ・・・、終わって欲しいと思っています。
良く剪定されたツツジ、花数が多くボール状態で綺麗な姿を見せています。
満開になっているツツジ
今日もお元気にお過ごし下さい。 
心が和みます～～～(^^♪
足の老化＾＾；
昨年は連続で旦那様でしたから～
脊椎狭窄症のためその手術前に足の骨折
思い出します＾＾；
腰の痛み 足のしびれ 突然歩けなくなる～その結果転倒後足の骨折！
足は完治しましたが～腰から来るのは
現在は痛みはとれましたが痺れはあります。
筋力の衰えは転倒しやすくなります・・・
下半身の筋肉はつけたいですね（●＾o＾●）
息子が5/2日に長崎へ
軍艦島へ行くのが目的です。
昨年行ったのですが船が出港できず
リベンジでした。
今回は行けたそうです＾＾
嬉しかったのでしょう～すぐに連絡ありました＾＾
＞ツツジが綺麗に咲いていますね・・・
ありがとうございます
今はつつじの開花、真っ只中です、綺麗ですね～
後は、サツキが追い駆けて来ています
＞その結果転倒後足の骨折・・・
足が弱って、上がらなくなって（自分では気づきません）転倒
年老いてから転倒すると骨折に繋がります
骨折すると動かさないので筋力が弱ります
負の連鎖で困ります。
＞下半身の筋肉はつけたいですね・・・
同感です、普段からの筋肉強化でしょうか
私も大台に乗りますので、筋肉が衰えていっているのでしょう？
頑張って歩かなくてはいけません。
＞息子が5/2日に長崎へ・・・
長崎へ、ありがとうございます
軍艦島、半世紀前の遺物ですが人気があります
何処も古いですから、台風が来ると直ぐ上陸禁止のお札が出ます
早く手を入れて再興すると良いのではと思いますが
思うように進んでいないようです。
暖かくなりました、熱中症に気を付けて下さい。