ランナーズハイ

中学のとき陸上部でした。　半分遊んでいる部でしたが、
それでも、ランニングはよくしました。
学校でマラソン大会がよく行われましたが、１０番以内には、いました。

練習中に、ランナーズハイにはよくなりました。　勝手に足が動いていく
感じです。　マラソンやっている人なら知っていると思います。

実は、自転車で、少し、遠くに行ったとき、昔のこの感覚を思い出しました。
もう、体力的にジョギングではそんなに長く走ることもできないので、
この感覚を味わう事ができないのですが、自転車だとできます。
たぶん、自転車で往復１００キロ以上走る人は、この力を知っている人だと思います