筋肉痛

結局、1週間歩くのは止めました。

内臓の病気を心配しましたが単なる筋肉痛だったようで、痛みも和らぎ今週から歩いています。

体重と体脂肪は相変わらづです。

結果が出るまで、今後も続けて歩こう。