調べました。
早食いがダメ、野菜とタンパク質から先に食べる。
食べた後に運動をして血糖値の上昇を抑える…など
沢山ハードルがありますが
まずは間食インスタントラーメン辞めてみます。
本日はラーメン断ち２日目
goo blog お知らせ
プロフィール
-
- 自己紹介
- 結婚し柏市民になるが常磐線の切符が上手く購入することが出来ないまま島根県に移住〜今や自動改札も上手く通れなくなっている。
カテゴリー
最新コメント
- ミドユー/ロマンスエンジェルカード
- おあずけ/ロマンスエンジェルカード
- ミドユー/今度は鳥取県民だ！
- marusan_slate/今度は鳥取県民だ！
- thankyou0831midoyu/まさかの精神科
- おあずけ/まさかの精神科
- thankyou0831midoyu/また松江市熊野大社
- thankyou0831midoyu/久しぶりに更新
- min-mikachin/久しぶりに更新
- ふくろう/また松江市熊野大社
カレンダー
バックナンバー
ブックマーク
- アナと雪の女王 出雲弁1
- 練習中！
- アナと雪の女王 出雲弁2
- こちらも勉強中！
- とんでんの歌
- 島根にトンデンあるだろうか？
- H.J.Freaksさん
- 今頃、韓流にはまってます。
- H.Jさん カッコいい！
- ＼(・ω・＼)SAN値! (／・ω・)／ピンチ!
- 立石バーガー
- 自販機の名店
- 自販機ラーメン
- 島根県らーめんで検索すると名店ではなく自販機ラーメンがＨＩＴ！
- 俺らゲットワイルだ'８９
- 今度は本物+吉幾三
- ドラえもんBGMその1
- 自慢話をするスネ夫
- Isono Criminal
- マイケル＋サザエサン
- JR東日本発車音BGM
- 心に響く演奏その2
- ドラえもんBGMその5
- スネ夫京成津田沼駅にて
- ドラえもん実写版
- そっちかい！！！
- バイオハザード実写版
- つっこみどころ満載
- 私たち結婚しました
- 2004年の結婚式
- ウリボー成長の記録
- 超音波ヌード写真掲載！
- goo
- 最初はgoo
