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柏市在住だった主婦(46歳)の場合・・・
夫(47歳)息子(17歳)と福島原発事故を期に山陰へ移住~
娘(11歳)は島根県産です。
初めての不眠症
2024年12月05日
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ミドユー密着24時
頭痛がある状態が普通になってきた…
とりあえず不眠を直したい
不眠が治れば体調も良くなるはず
不眠の原因は将来への不安が大きい
体は疲れていて眠りたいのに
布団に入ると頭の思考がぐるぐる
回転し始めて眠れなくなるの繰り返し
寝る前に睡眠薬を2錠飲む
やっと眠れる
朝5時には目が覚める
得意だった 昼寝も全くできなくなってしまいました。
コーヒーも必要なくなりました。
更年期もあるのかな…
今までの人生は 過眠だったので味わったことのない経験です。
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結婚し柏市民になるが常磐線の切符が上手く購入することが出来ないまま島根県に移住〜今や自動改札も上手く通れなくなっている。
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