びっくりした!
みんながこーんなにかわいく日記を
書いていたなんて!
いつも携帯で見てたことを反省しました。
今日はさやか お帰りなさい。
ビブありがとう。会計もお願いします。
写真は関大練習のときに撮ったもの。
わたしの好きな写真。
こっちゃんです。
なんかこっちゃんの登場多いな。
よっ!ナイスモデル~!
酔うてへんで
3月4日 晴れ 担当:まりな
メニュー
・こっちゃんメニュー
ブラジル体操、ストレッチ
ストローク
飛び出しプッシュ、ヒット
・ジョブ動きあり
・体は左に、ボールは右に出して自ら取りに行く技
&GKのサイドに蹴る練習
・3対2
・弾丸シューーート
・敵を欺いてパスをもらってからの2対1
・リバウンドシュート(クリア練習)
・アイコンタクトでチェンジそしてタッチシュート
・コーナーからの打ち込み
・攻守切り替えゲーム
・ペナルティコーナー
・反復横とび100回
ちょっと詳しくかいてみた。
わたしはみんなに偉そうに注意いっぱいしてるけど
自分に言い聞かせてる部分もあるねん。
『侍JAPAN』
さっき投稿しておきました。
いいネーミングやと思うで
明日は遅刻気をつけましょー。
そして最低200円以上のお菓子を持参しましょー。
今からJAPANで買ってきます。
合宿がんばろう!!!
あっ、舌出す癖直します
←この絵文字好きなわけじゃないで。
ただちょっと気に入っただけ。テヘッ
あー写真アップできんかったごめん
みんながこーんなにかわいく日記を
書いていたなんて!
いつも携帯で見てたことを反省しました。
今日はさやか お帰りなさい。
ビブありがとう。会計もお願いします。
写真は関大練習のときに撮ったもの。
わたしの好きな写真。
こっちゃんです。
なんかこっちゃんの登場多いな。
よっ!ナイスモデル~!
酔うてへんで
3月4日 晴れ 担当:まりな
メニュー
・こっちゃんメニュー
ブラジル体操、ストレッチ
ストローク
飛び出しプッシュ、ヒット
・ジョブ動きあり
・体は左に、ボールは右に出して自ら取りに行く技
&GKのサイドに蹴る練習
・3対2
・弾丸シューーート
・敵を欺いてパスをもらってからの2対1
・リバウンドシュート(クリア練習)
・アイコンタクトでチェンジそしてタッチシュート
・コーナーからの打ち込み
・攻守切り替えゲーム
・ペナルティコーナー
・反復横とび100回
ちょっと詳しくかいてみた。
わたしはみんなに偉そうに注意いっぱいしてるけど
自分に言い聞かせてる部分もあるねん。
『侍JAPAN』
さっき投稿しておきました。
いいネーミングやと思うで
明日は遅刻気をつけましょー。
そして最低200円以上のお菓子を持参しましょー。
今からJAPANで買ってきます。
合宿がんばろう!!!
あっ、舌出す癖直します
←この絵文字好きなわけじゃないで。
ただちょっと気に入っただけ。テヘッ
あー写真アップできんかったごめん