2019年、走り納め。

「アース・ウインド&ファイアーの『September』って曲、知ってる？」

ああ、知ってるよ。

「実は12月の歌なんだぜ？」

そんなやりとりを同僚としたのは、ちょうど私が自転車にハマって国内のサイクルロードレースもチラホラと現地観戦し始めた年だった。それ以来、年の瀬になってこの1年を振り返る時には、決まって脳内で『September』が流れるようになった。

ちょっと昔の出来事を懐かしむような寂しい気持ち。

もうあの頃には戻れないけど、今は今で楽しいと明るく振る舞うようなメロディーライン。

Do you Remember the 21st night of September ?
Love was changing the minds of pretenders
While chasing the clouds away

2019年のサイクルロードレース関連は楽しいことも悲しいことも、色々あったな。

一度きりの人生、一日限りのイベント。

やっぱり『September』は今の気持ちにぴったりな曲だ。

今日は自転車部の土曜練。

2019年最後の部活。Stravaのイベント#Festive500達成目当ての部員もいて、この土曜練の後に常陸那珂のコストコへ行くらしい！！あんなにモガイた後に？！？！なんだかんだで200kmオーバーの距離になるじゃないか・・・。

放射冷却で気温は氷点下2度。

部員は集合時間8時キッカリに集まる。

最終日のため、今日の参加は多く、総勢20名を超えた。

こんな寒いのに・・・。みんな自転車が好きなんだなぁ。

先週でラストの参加かなぁと思っていたコーダイ君が来てくれた。

Honda栃木としてのコーダイ君は今日が本当に最後だ。

走るペースが全然違うので、練習前に会話する。

さて、走行スタート。

私は土曜練3回目の参加で、そろそろコースも覚えてきたので、まずは最低限の目標として1周目は千切れずに完走する走りを目指す。

 

赤と黄色の土曜練2019（終） - Toru Hashimoto's 87.8 km bike ride

赤と黄色の土曜練2019（終） - Toru Hashimoto's 87.8 km bike ride

 

課題だった登坂の走り方、なんとなくわかってきたんだけど、やっぱり登り切る直前の緩斜面で気が緩み、２～３m離れてしまい、下りでツキ切れる。後続者に迷惑を掛けてしまうため、上りで最後尾について、走り方を盗み見る。どうやらギアを上げるタイミングが早いようだ。

なんとか１周目の天矢場で千切れず（ツキ切れは何度もあったけど）、当初の目標を達成。よしよし。速い組はコンビニで軽く休憩後、周回練という小コースをグルグルするらしい。まだ走れるのか・・・。

コストコへ行くグループとも別れて帰宅。

寒かったけど、走ってみると体がポカポカしてきてちょうど良かった。

明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g プロテイン種類:SPI(ソイプロテイン・アイソレート:Soy Protein Isolate) 明治

 

帰宅後、ソイプロテインを温めて飲んでみた。

ソイプロテインは熱に強いから、冬場はホットにして飲むことが出来る。

レンジでチンしたミルクティー。

暖かくすると、甘さを強く感じるねぇ。

体力をしっかり回復して、良い年を迎えよう。

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