唯一の息抜き時間であった
STのプログラムが昨日で終了した。
これで1日3時間を上限としたリハビリ時間は
PTとOTの二つに絞られたわけである。
私自身、退院するために残された課題は
手の指の動きと考えている。
特に薬指と小指を機敏に動かす動作が難しく
パソコンのタイピングにとてもストレスを感じる。
今日のリハビリスケジュールは
PTが2時間、OTが1時間であった。
PTは相変わらず筋トレ。
昨日のマッチョがトレーニング内容を情報共有したらしく、華奢なお嬢さんがリハビリに付き添ったにも関わらず、内容が超ヘビー（まさに重い）であった。
足も腕もパンパンである。
OTの時間がオアシスに感じた。
しかし指の可動域と分離動作が進んだら、指の筋トレも始まるのだろう。
1日のリハビリ全工程が早めに終了したので
エアロバイクの消費カロリー新記録に挑む。
ビールの次はスイーツの何かを期待したが、肉饅であった。
 | 551蓬莱 豚饅 肉まん 豚まん(6個入り) チルド|H0106H|冷蔵便|賞味期限：出荷日から3日以内 思わず笑顔になる大阪名物 551【蓬莱】 |
消費カロリーが200を超えたので
ご褒美のジュース二本だ。
明日も頑張ろう。
