全粒粉を加えたクルミ入りパン
オリーブオイルの香りが美味しそうに焼き上がりました。
朝食はほぼ毎日ご飯を頂きます
お昼は麺類とパンを交互にいただきます。
麺類は パスタ うどん ラーメン 皿うどん チャンポン
ビーフン 焼きそば など
その時の気分と材料の有るな無しで決める事が多いです
パンは野菜サンドや ピザトーストにしたり
あまり手の込んだことはしませんが毎日の事ですので
楽しく美味しくがモットウです。
食いしん坊なので 作る事は苦になりません。
以前は美味しい物を腹いっぱい食べたいと思う事がありましたが
今では好きなものを目の前にしても 大食いは出来なくなりました。
腹も身の内・・・これも年齢のせいでしょうか？
今日もありがとうございます