一晩中 鳴り響く雷と雨 夜中だったので眠さに負けて
気にせず寝ていましたが これが昼間だったら どんだけ怖かっただろうか
それ程酷かったです
昨日は30℃越えの暑さ 今日もそこそこ気温が上がり暑そう
明日は寒気が来て一気に冷たくなるそうです
夏からずーっと異常なくらいの暑さに 体が付いて行かない
仕方が無いので しっかり食べて体力だけは保ちたい
よく歩くようにしているせいか お腹が空いて仕方がない
甘いものを控えるようにしているが そうもいかない
笑われるかもしれないが ところてんや豆腐を小腹がすいたら
食べるようにしている
よく歩くと言っても 5~6000歩が精々
よく歩く体力のある方からすると笑ってしまう程の歩数です
今日もありがとうございます
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