後鼻漏

慢性副鼻腔炎なので、後鼻漏の症状があります

後鼻漏は鼻水が喉の方におりてくる感じと鼻と喉の中間（上咽頭）に詰まったような違和感があります

以前は病院で処方されたマクロライド系抗生剤を長期的には飲んでいましたが、後鼻漏はくりかえすものなので、今はマクロライド抗生剤を飲んでいません


なかなか後鼻漏を治すことは難しいのではと思っています


Ｂスポット治療（鼻や口の中から長い綿棒のようなものにを塩化亜鉛液を上咽頭部分に直接塗布して擦り付ける）
にも通っていましたが、扁桃腺切除の手術後は傷口にあたりそうで行っていません


私自身、鼻声になるととても気になってしまいます


ですが、ダンス＆ヴォーカルグループのISSAさんがコンサート前に必ず喉の為に吸入をするとテレビでたまたま見たのがきっかけで超音波温熱吸入器をするようになりました


吸入器はインターネットで購入することができます

毎日使用するととても効果的でした


洗浄用の生理食塩水の蒸気を鼻から吸いこむのですが、鼻うがいよりも気楽にできます

良い点
◎鼻がつまっていても使用した時に鼻がすっきりします。鼻の通りが良くなります
◎鼻うがいと違いリスクが少ない（鼻うがいは上咽頭を直接洗浄する為、生理食塩水の濃度が濃いと炎症してしまったり、耳に負担がかかる場合がある）


悪い点
◎器具を装着するのが面倒になってしまうとなかなか使用しなくなってしまう（すぐ取り出せる場所に置いておくことがおすすめです）

脂漏性皮膚炎 レモン水

去年はひどい脂漏性皮膚炎になってしまいました

約半年間ぐらい痒みを我慢していました

最初は虫刺されかダニと思っていたのでムヒを塗ってました

かきむしると余計にひどくなってしまいます

結局皮膚科に行ったのは半年経ってからです

掻きむしってしまったところは黒く皮膚も厚くなっていました

私の家族も似たような体質で脂漏性皮膚炎とデコルテ下の部分にカビがついてしまいました

不潔にしているわけではないのですが、肌が弱いので負けてしまうのです

ジメジメしたこの季節にまた脂漏性皮膚炎になるかと思いきや今年は乗り切れています

この先はまだわかりませんが、効果が出てると思われるのがレモン水です

アメリカではアレルギーをもっている子供に毎日レモン水を飲ませていると書かれている本を読んだことがありました

ビタミンＣはストレスや疲れですぐになくなってしまいますし、水溶性なので多くとりすぎてもそこまで問題ないと思ったので１日２～３回レモン水を飲むようになりました

無農薬のレモンをいつも絞り、搾りたてを水の中に入れて飲んでいます

外国からの輸入レモンは国産と比べて安価ですが防カビ剤や農薬使用なので、おすすめしません

インターネットで広島県か愛媛県の農家さんから無農薬レモンをまとめ買い（１０キロ）して飲んでいますが好調です