６日目

本日の朝食　カレーライス
　　　昼食　きつねうどん（わかめ、卵入り）
　　　夕食　外食（回転寿司）

朝食のカレーは、２日前の残り物。通常のカレー皿の半分位の小さな皿で
出てきた。あたりさえしなければ、最後のカレーが一番うまい。
結局、おかわりをして、残り物は一人でたいらげた。

昼食は、野球の指導後のため２時からと遅くなった。
結構なボリュームがあったが、汁まで飲み干した。この辺は今後の課題。

夕食は、σ(＾＾)のプレ誕生日会ということで、今年最初の家族全員による
外食となった。回転寿司っていうのが、おやじとしては、なかなか情けないが、
回転しない寿司屋でお好みを食す財力はない。寿司はカウンターで食べる
ものだが、回転寿司だとファミレス同様、テーブルで食べたいらしい。（笑）
ま、確かに各種注文してはテーブルの真ん中に置けば、いろいろ食べれるので
合理的ではある。５人で４２皿、茶碗蒸し２つ。茶碗蒸しには毛が入っていて
しっかり交換してもらった。これで、５Ｋ円弱。アルコールを頼まなかった分、
焼き鳥屋より安くついた。

おやじとしては、回転しない寿司屋にもつれていってやりたいのだが・・・。

本日の体重：91.8Kg
体脂肪率　：30%
（スタートラインに戻ってしまった。ダイエットにとって、定量が定まらない
　料理は大敵のようである：教訓１）
（測定は、その日の夕食直後を基準としています。現在、測定してみると、
　90.6Kg。ま、そのくらいの量の出入りはあるということです。(;＾_＾Ａ