秋も深まり、紅葉の季節です。
私のウオーキングコース、
自宅の裏にある花博記念公園の紅葉
そして黄葉はそれは見事です。
風車があります、
そしてその周りを囲む花の美しいこと！
大混雑の京都まで行かなくても
素晴らしい景色を見ることが出来ます。
自宅を出て５分で公園の入り口です。
そこから公園内をぐるっと一周すると
大体１時間のウォーキングコースです。
川のせせらぎ
池に浮かぶ水鳥や日本庭園
色んな国の建物、美しい花や紅葉
季節ごとのそんな景色を見ながらの
ウオーキングは
本当に身も心も癒してくれます。
正面入り口を出て
ちょっと買い物などに寄り道をして
いつも１時間３０分程度の
ウオーキングをします。
これが私の
健康の源なのかも知れません。
もうすぐ
冬の足音が聴こえてきそうな
今日この頃です。
