Ｒ－１

　Ｒ－１を試して一週間以上経ちました。あれから

便秘になることもなく、１日に何回か出る時もあります。

やはり、効果があったようです。これで、旅行に

行っても安心です。お勧めします。

ぎっくり首

　久しぶりにぎっくり首になり、鍼をしに

行きました。全身が凝ってしまっていて、

治りません。近いうちに、また、来てね、

と言われました。車で寝たり、ＤＶＤを

寝て見たせいでしょう。

渋滞

　今日の午後は渋滞でした。どの道も混んでいて、

皆さん遅刻したようです。年度末のせいでしょうか。

おかげで、予定が後ろにずれていってしまいました。

町は賑わっています。

ビールの景品

　今日は焼酎を購入したら、ビールが付いてきました。

最近、いろいろと景品が付いてくるので嬉しい毎日です。

一緒にいた友人はもらってませんでした。不思議です。

これからも景品ゲットで、がんばります。

食べ放題

　久しぶりに食べ放題の和食の店に行きました。

メニューが少し変わっていて、条件が良くなっていました。

味は同じでしたが。隣の店にはダイソーが併設になっていました。

戦略が変わっているので、感心しました。変化に強い種が生き残る。

歯

　1年間様子を見ていた仮歯。穴が空きました。

摩耗だそうです。くいしばっている人生が理由です。

何事もリラックスしながら、瞑想しながらゆったりかまえる

必要があると思い知りました。

テルマエロマエ

　テルマエの映画を見ました。奥が深かったです。

特に、阿部寛の演技は他と同じなのですが、セリフが

重いし、身につまされる場面も多かったです。映像も

壮大、音楽も良かった。お勧めします。

ＤＶＤ「ミディアム」

　ミディアムの最終話と特典を早々に見てしまいました。

感動しました。アリエルが大学のある地域へ引っ越すところ

と、アリソンがジョーと再会する場面。涙が出ました。

本当に感動的なドラマでした。

寒い日

　今朝はマイナス気温からのスタートでした。

まだ、寒い日が続きます。残念です。

夏日になるよりは良いのですが。

　まだ、冬物の服をしまうことはできません。

ちょうど良い気温がいいですね。

休み

　久しぶりに休日をゆっくり過ごしています。体中

痛かったのですが、痛みが取れました。自己治癒力

が高まるのではないか、と思います。今日はゆっくり

過ごします。